العودة إلى المدرسة - تسوق الآن بخصم 20٪ مع BTS20

BESTSELLING PRODUCTS

0

سلة التسوق الخاصة بك

سلة تسوق فارغة

المجموع د.إ. 0.00

المتابعة إلى إتمام عملية الشراء شاهد سلة التسوق متابعة التسوق

تسجيل الدخول

مرحباً، تسرنا رؤيتك مرة أخرى.

ليس لديك حساب؟ إنشاء حساب

التسجيل

لدي حساب بالفعل! تسجيل الدخول

استعادة كلمة المرور


العودة إلى تسجيل الدخول

تعزيز صورة الجسم الإيجابية

تعزيز صورة الجسم الإيجابية

حقيقة الحفاظ على الجسم إيجابيًا في وقت تكون فيه المقارنة في ذروتها

مارس 07, 2021
الرفاه
تصوير - علي سيابان
كاتب مساهم - مالوري ماكلين
Comparisons, so 2020...

مع وجود جهاز رقمي في أيدينا يوفر الوصول إلى جميع أنحاء العالم وجميع من بداخله - وخاصة المشاهير الذين وضعناهم في قاعدة التمثال - بشكل متزايد بمرور الوقت، أصبح الحفاظ على الجسم إيجابيًا يمثل تحديًا، وفي كثير من الأحيان، نحن نكافح من أجل التمسك. مرشحات الجمال المهووسة تغير حجم الشفاه والعينين والأنف ... تمحو علامات وجود أي مسام، وتختفي التجاعيد، وظهور النمش، والكونتور والهايلايتر تظهر فجأة على الشاشة وعلى وجوهنا؛ إنه أمر غريب حقًا إذا فكرت في الأمر. كيف وصلنا إلى هنا؟

كان الأسبوع قبل الماضي فقط، عندما تم إطلاق تلك الصورة لكايلي جينر من مجموعة التقطت الصور لحملة سكيمز، حيث أصبح العالم متوحشًا بسبب فجوة فخذها وأرجلها الطويلة النحيلة واللياقة البدنية. يجب أن يكون هذا هو الهدف الذي يجب أن نسعى إليه جميعًا، أليس كذلك؟ الجسد الحالم، المصمم لعارض الأزياء، الذي يصرخ، "أنا مثالي". لكن - مرة أخرى، كيف وصلنا إلى هنا؟

حان وقت الإرجاع. دعونا نبدأ من البداية، أليس كذلك؟

ما هي ايجابية الجسم؟ إنه يروج لفكرة أن الناس يجب أن يشعروا بالسعادة والفخر بأجسامهم، مهما كان شكلها أو حجمها - نعم! نعم! 100 مرة، نعم! نحن نحب هذا. يتمثل الهدف الرئيسي للحركة، التي بدأت في الظهور بشكلها الحالي في عام 2012، في معالجة بعض الطرق التي تؤثر بها صورة الجسد على الصحة العقلية والرفاهية.

إيجابية الجسم تقول، "كل الأجساد جميلة"، وكذلك نحن. لذا، فإن الهدف هو مساعدة الناس على فهم كيفية مساهمة الصور الإعلامية الشعبية في العلاقة التي تربط الناس بأجسادهم، بما في ذلك شعورهم تجاه الطعام والتمارين الرياضية والملابس والصحة والهوية والرعاية الذاتية. أكثر من أي شيء آخر، الهدف النهائي لحركة إيجابية الجسم هو أن يطور الناس علاقات أكثر صحة وواقعية مع أجسادهم. ولكن، كيف نصل إلى هناك عندما تكون الفلاتر "في وضع التشغيل" وصور مثل تلك التي ذكرناها تطفو حول شبكة الإنترنت وتخبرنا أن هذا هو الحلم؟

المقارنة ستكون نهايتنا - فقد أظهرت الأبحاث أن التعرض لصور "مثالية رقيقة" يزيد من استياء الجسم، وحالات المزاج السلبية، وأعراض اضطراب الأكل، ويقلل من احترام الذات. نعلم جميعًا هذا، ومع ذلك فمن السهل أن نجد أنفسنا في كثير من الأحيان نجري مقارنات، مما يجعلنا نشعر بالضيق. إذن، كيف نبقى إيجابيين في الجسم؟ 

Comparisons, so 2020...
  1. تدرب على حب الذات
  2. تسجيل الخروج من وسائل الاعلام الاجتماعية
  3. ابحث عن نشاط بدني تحبه
  4. ذكر نفسك بالأشياء التي تحبها في نفسك
  5. أحط نفسك بأشخاص يحبونك ويدعمونك ويتقبلونك كما أنت
  6. ركز على أن تكون صحيًا - وليس نحيفًا
  7. ليس كل شيء كما يبدو في صور ومجلات وسائل التواصل الاجتماعي المعدلة
  8. ابحث عن شعار يناسبك وكرره يوميًا 
مارس 07, 2021
الرفاه
Photography - علي سيابان
Contributor - مالوري ماكلين
Out of Stock

DROPPING - JANUARY 2021

Augustinus Bader -
‘The Cream’

Join our waiting list to be one of the first to get your hands on this beautiful product

Gift

FREE GIFT