DROPPING - JANUARY 2021
Augustinus Bader -
‘The Cream’
Join our waiting list to be one of the first to get your hands on this beautiful product
سلة التسوق الخاصة بك
لدي حساب بالفعل! تسجيل الدخول
العودة إلى تسجيل الدخول
عام 2020 كان قاسي على الجميع جروحًا، فتح مشاعر قلق جديدة في ذروة انتشار وباء عالمي. لا تعد التطبيقات بديلاً عن العلاج أو الدعم البشري ولكنها أدوات ممتازة لتنظيم أفكارك واتباع التأمل الموجه وإثارة تركيزك مؤخرًا. خذ نفسًا عميقًا وأعد الشحن باستخدام هذه التطبيقات:
هو تطبيق مصمم لكل الأشخاص الذين لا يعرفون كيفية التأمل أو قد يرهبون من فكرة ممارسة التأمل، وهو مخصص للمبتدئين. يوصلك التطبيق مباشرةً بالمعلمين الخبراء الذين يمكنهم تدريبك على أساسيات التأمل.
إذا وجدت نفسك تقول، "ليس لدي وقت للتأمل" - فهذا هو التطبيق المناسب لك. قم بتخصيص خمسة دقائق من يومك من أجل جلسات التأمل القصيرة، ومن المؤكد أنك ستكتشف فوائدها في إزالة الضوضاء من عقلك سريعاً. هل أنت عالق في إشارة المرور؟ هل تقف في طابور لانتظار طاولة في المقهى المفضل لديك؟ ندعوك لاستعمال هذا التطبيق ومشاهدة الفارق.
تطبيق مصمم لأكثر من مجرد التأمل، فهو يشجعك على تقييم ما يثير قلقك. باستخدام تكتيك مواجهة مخاوفك، تم تطوير التطبيق من قبل علماء في المملكة المتحدة لمحاولة مساعدة أولئك الذين يعانون من القلق على إتقان مهارات التأقلم والتغلب عليها.
عندما يعيق التوتر والقلق والاكتئاب حياتك اليومية، فإن ثقل كل ذلك يمكن أن يشعرك بالضعف. تم تصميم سانفيللو للمساعدة في الحد من هذا من خلال سلسلة من الأنشطة القائمة على العلاج السلوكي المعرفي والتأمل الذهني والاسترخاء وتتبع الحالة المزاجية أو الصحية من خلال تعزيز الإيجابية ومهارات العافية وإدارة الإجهاد، مدعومة بمجتمع من الأفراد ذوي التفكير المماثل. تعرف على التطبيق أكثر عبر تحميله.
لون طريقك إلى حالة ذهنية هادئة. كولورفاي هو كتاب تلوين للكبار، يجلب التلوين إلى العالم الرقمي مع مجموعة مختارة من الصور والماندالا. قم بتحميل الرسومات التخطيطية الخاصة بك لتلوينها وقضاء ساعات في حالة تدفق أو تأمل مركز. بدلاً من السماح لأفكارك بالتسبب في المزيد من القلق، ضع تركيزك في مكان آخر من خلال تقسيم المناطق إلى فورة تلوين خالية من الهموم مع كولورفاي.
Because sharing at Project bYouty will always mean caring.
Share and save wish lists with your friends and family